腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症的症状多为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
腰椎间盘突出保守治疗的方法是什么？
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腰椎间盘突出怎么办？腰椎间盘突出能治好吗？非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。最佳治疗方案是综合治疗，包括以下几个方面：
1、卧床休息：床铺最好是特硬席梦思或硬板床，上面铺厚垫。
2、 消炎镇痛药物，主要有：扶他林等，此类药物适合于大多数病人，但少数病人有胃肠道反应等副作用，如恶心、呕吐、胃痛、腹泻等，有消化道溃疡的病人慎用或禁用。
3、减轻神经根水肿药物：如甘露醇、激素等，这类药物的消炎镇痛作用非常突出，在腰椎间盘突出症的急性发作期尤其明显，但甘露醇对肾功能不全者慎用，激素在停止用药容易出现症状反跳现象。
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4、推拿按摩：沿受损神经根及其分布区域以衮、按、点、揉、拿等法，促进气血循行，从而使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能。
5、牵引治疗：采用仰卧式牵引床，进行阶段性持续引，一般牵引力在200～600牛顿之间，一次持续牵引时间15～30min，每日1次为1个阶段，7～15天为1疗程。
6、日常生活保养要点：
（1）腰椎间盘突出症的症状在急性期应睡硬板床。
（2）注意腰部保暖，避免着凉。
（3）避免咳嗽、打喷嚏，预防腰椎腹部出现腹压动作压迫神经，防止便秘。
（4）腰椎间盘突出症的症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。
（5）避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动，多注意休息。
一般来说，经过综合治疗后的腰椎间盘突出症患者，绝大多数效果都很满意，疼痛解除，感觉很快好转，肌力逐渐恢复。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”。腰椎间盘突出症的症状临床表现为腰腿疼痛，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。那么病人朋友一定要牢记三点。
1、正确使用腰部：正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用过度或已产生轻度劳损时，应早用药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变。
2、做好腰部保护：睡床要软硬适中，避免睡过硬或过软，使腰肌得到充分休息；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势肌力不平衡，造成腰的劳损。
3、做足腰部运动：坚持腰的保健运动，常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。
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