老年人通过什么方法增强体质？怎么提升自己的胆量和性格_孩子_自己的_信号

本文目录

• 老年人通过什么方法增强体质
• 怎么提升自己的胆量和性格
• 如何增强手机信号
• 如何增强宝宝免疫力
• 提高记忆力的锻炼方法有哪些
• 提高记忆能力和逻辑推理能力的方法有哪些呢
• 怎么使wifi信号变强
• 网络增强器是否能提高网速，为什么
• 怎么增强学习信心
• 在学习过程中，怎样提高记忆能力

老年人通过什么方法增强体质

第一，从营养上来说，老年人要保持营养均衡，因为老年人，他会面临一个问题，也就是便秘的问题，因此多吃水果蔬菜，粗粮少吃，精细粮少吃油腻的食物，这是很重要的一点，第二，老年人这个时候需要一个长期的可持续性的运动，比如每天晚饭后40分钟左右的左右的一个慢走，或者是一个小慢跑，如果有条件的话，可以做到每个周2到3次的游泳，注意水温，要合适，最好是在恒温泳池里面，第三，老年人一定一定要注意到，切记很少登山，做一些对膝关节损害比较大的运动，因为这个时候，老人的关节相对来说磨损的比较厉害，不适合做一些大量的运动第四点，老年人一定要有自己的圈子和自己喜欢的爱好，为什么？因为这个时候子女都在关注自己的生活，或者是说关注自己的下一代，在我自己的孙女，或者是外孙女到了五岁，六岁或者是上学之后老年人，这时候有大量空闲的时间，因此必须在这个空闲的时间里找到自己喜欢做的事儿，才不至于说无聊才会觉得生活过得有有滋有味吧，谢谢

怎么提升自己的胆量和性格

1、多开口说话，哪怕最后以出丑收尾。

你不开口说话，你的社交能力是永远都无法养成的，如果你不与人进行交流那么胆量和性格的问题就无从说起。

年轻人不要怕说话不得体或者是因为自己的无知和愚蠢而在不经意之间得罪了别人。

你不是别人肚子里面的蛔虫，不可能说什么话都击中要害，你必须不断打磨自己的说话水平和审时度势的能力，才能够在将来与人的交往中，在察言观色间通透人性。

2、常与人交流，哪怕自己并不擅长社交。

无论是在社会还是在职场，都要尝试与别人进行交流，哪怕是强迫自己。在社会上混得越久就越明白，所有的事情都是跟人有关的。

你的晋升、评优、录取或者是生活都离不开跟形形色色的人打交道，严格意义上来说，没有任何一个人可以把自己活成一座孤岛。

所以，一定要冲破自己思想的束缚，即使自己不想跟别人说话，那么至少也不要拒绝那些过来主动跟你讲话的人。

3、不要拒绝与人吵架，斡旋与对抗是人与人之间相处的本质。

与人吵架听上去好像是一件很粗鲁的事情，但是实际上人与人之间的交往处处都处于“打架”的场景中：

• 别人侵犯你的利益了，你要跟他们理论；
• 买菜需要讲价的时候，你要与菜农周旋；
• 买到不合适的商品想要退货，你要与卖家沟通。

当人与人之间有了利益上的分歧，在此基础之上我们进行的交流都可以称之为周旋。如果你不善于与人周旋，那么你是一定会在经济上有所折损的。

所以不要做一个不善言辞的人，为了自己的切身利益，一定要撸起袖子参与到与人周旋的环境当中，没人是天生的语言天才，所有的事情都需要靠后天努力。

4、多读书，增强自己的涵养和底气。

正所谓腹有诗书气自华，一个有涵养的人说起晦涩的大道理来都特别迷人。人与人之间的相处，始于颜值，忠于才华。

如果你想要提升自己的胆量和性格，就一定要饱读诗书。正所谓读万卷书，行万里路。如果你没有万卷书打底，就算走了万里路，也不过是个邮差而已。

5、多与见识广博的人交流，开拓眼界。

个体的认知面总是有限的，就算是陀螺一般不停地汲取知识，那一天也就只有24小时而已。

要学会站在巨人的肩膀上，要多与周围那些有丰富阅历和见识的人群交往，要多听他们讲故事、说过往。你往往能从别人的亲身经历中找寻到对自身很有启迪意义的点。

6、多听行业大咖的讲座，掌握最前沿的信息。

想要在一个行业里面立足，想要让自己变得更加有底气，那么就一定要对自己所处的行业有着非常娴熟的了解和认知。

当自己的理论功底已经比较扎实的时候，要多听行业大咖的讲座，这些教授和资深人士的炼成，绝非朝夕之功。

最好是能带着问题去跟他们交流，这样不仅会博得他们的好感，也会让自己的认知上个档次。

当你的思想意识形态总是处于行业前沿的时候，胆量和底气的事情就完全不用担心了。

7、平时多锻炼，良好的身体素质是抗压的首要条件。

这个是重点！重点！重点！正所谓人是铁饭是钢，一个人在经历挫折的时候，一定要有良好的身体素质做支撑，否则生理的软弱一定会导致心理素质的缺失。

现代社会很多人年纪轻轻就多病缠身，甚至有的年轻人因为承受过大的压力而存在心理问题。这些都是生理影响心理的体现，一个健全的人，一定要内外兼修。

8、越是遇到困难，越要迎难而上。

想要获得成长，就一定要经历挫折。那些经久沙场的大佬和人精都是无数次从人心险恶的炼狱里面安然无恙爬出来的人。

所以，想要提升自己的胆量，就一定要勇于走出温室。每当你遇到困难的时候，每当你的人际交往出现问题的时候，你不应该烦恼，反而应该庆幸，因为问题暴露得越多，你进步的空间就越大。

那些早晚都要经历的挫折和困苦，早来一定比晚来好。

如何增强手机信号

内行人都知道，在同一位置，不同品牌，甚至同品牌不同型号的手机信号也不一样。通俗地讲，手机信号的强弱和手机硬件有直接的关系，而处理器的基带芯片又是影响手机信号强度的主要因素，这就是华为手机的信号普遍要比苹果手机更好的原因。

众所周知，华为的中高端手机使用的基本上都是自家的麒麟芯片，而苹果手机用的也是自家的A系列芯片。但是，现在的高端麒麟芯片990 5G、9000采用的都是集成5G基带芯片，而苹果手机的A14和A15芯片采用的却是5G外挂基带。通常而言，同级别的手机芯片，因为集成基带芯片功耗低，网络延迟会更低，因此在接受信号方面，集成基带芯片要比外挂基带芯片接收信号的能力要强。那么问题来了，当我们的手机信号变弱时，应该如何增强信号呢？

1、首先就是尝试移动到比较空旷的地方。

我们知道，在一些密闭的环境，比如电梯内、地下室、房屋内等，手机信号一般都会变差，从满格可能直接掉到2格信号，这都是手机信号被建筑物等其他物体遮挡的原因。

这时候，将手机移动到室外比较空旷的地方，手机信号就会增强，恢复到正常水平。但是安卓手机和苹果手机又不太一样，安卓手机的话，比如从电梯内出来后手机信号一般很快就能恢复，而苹果手机的话，手机信号恢复的会比较慢，甚至在某些情况下，苹果手机的信号明明是满格却无法接打电话，需要重启手机或者开关一下飞行模式，手机信号可能才会恢复。

2、安装手机信号放大器。

手机信号的强弱，当然也跟所在地区相应运营商的基站数量有关，基站数量越多，手机信号就会越强。因为手机首先是跟附近的基站进行通信的，然后把信号放大后无线传输到下一个基站。而一个手机基站的发射功率是有限的，这样信号可以覆盖的区域也是一定的，一般能覆盖方圆10km的区域。

因此，考虑到成本等其他方面的原因，运营商信号覆盖程度在不同地区会有差异，城市区域内基本上都能覆盖。但是在一些偏远的地区，比如草原、山区等，基站肯定会比较少，手机信号覆盖能力就不足，这样就会导致手机信号差。像这些偏僻的地方，三大运营商的信号覆盖程度一般都不足，即使更换运营商也解决不了问题。所以说，要想手机信号增强，就要考虑其他办法了，比如在家里安装一台手机信号放大器。

网上有很多这类产品，价格也不是很高，一般上百元，不仅安装方便（插电即用），而且还是三网合一，甚至还支持5G信号。在山区以及室内使用，绝对是一个不错的选择。

3、更换手机SIM卡。

我们知道，手机卡也是有芯片的，也就是中间的铜片部分，内部是集成电路部分。使用时间长了，频繁的插拔卡，还有里面的砂砾，都会对SIM卡上的铜片产生磨损，可能就会出现消磁的情况，无法接收到信号。

如果遇到这种情况，我们可以将手机卡拔出来，将其他手机卡安装到我们的手机里查看，如果其他手机卡信号显示正常 ，可能是我们的手机卡出现了问题。这时候，可以用酒精清洗一下手机卡和卡托，仍然不行的话，就需要前往运营商营业厅更换新的手机卡了。

4、尽量不要使用磁吸支架或磁吸贴，而且避免使用金属手机壳。

手机是通过电磁波传递信息的，而金属和磁性材质的物体会对电磁波信号造成干扰，导致手机信号变差。所以说，在使用手机的过程中，最好避免这种情况发生。

5、重置APN为默认设置。

手机APN指的是一种网络接入技术，手机上网时必须配置的一个参数，而不同的参数配置所能访问的范围以及接入的方式是不同的，比如三大运营商的配置就不一样，APN设置的参数不正确就会影响手机的网络信号强度。

为了让用户使用方便，国内销售的手机都已经将APN配置预先设置好了，因此我们消费者不需要为这个设置而烦恼。比如当电信卡插入手机后，手机能够自动匹配到中国电信互联网设置CTNET，不需用户操作。但是，对于国际数据漫游或用国外本地SIM卡业务的用户来说就需要重新设置APN的参数了。另外，当我们在购买纯流量卡上网时，如果手机经常连不上网络，那么我们就需要设置一下APN参数了。

一般情况下，我们只需要将APN重置一下即可，操作方法如下：打开手机，依次点击【设置】—【移动网络】—【移动数据】—【接入点名称（APN）】，然后点击右上角的四个点符号，选择【重置为默认设置】即可。

6、还原网络设置。

还原网络设置，顾名思义就是将手机的网络设置（WLAN、移动数据以及蓝牙）恢复到出厂设置。一般是在手机网络信号突然不好的情况下才会用到此操作，但是还原网络设置后会删除无线wifi以及蓝牙连接记录。操作方法：依次点击【设置】—【系统和更新】—【重置】—【还原网络设置】，然后点击下方的确认按钮。

写在最后

经过上述几个操作步骤后，如果手机信号仍然不好的话，那么很可能就是手机某些硬件的问题了。而且，随着手机使用时间的增长，手机信号不好的情况会越来越严重。这时候，我们就需要去手机厂商客户服务中心去检测维修了。希望可以帮助到大家，谢谢！

如何增强宝宝免疫力

我的孩子曾一度一个月能感冒四次，每周都跑大医院，持续数月的吃药，孩子的抵抗力也几近崩溃，其中的痛苦煎熬可想而知！那时候也是每天上网找过来人的经验，试过很多方法，也非常感激他们的无私分享，学到了很多增强孩子抵抗力的有效方法。

1 孩子刚刚感冒好了以后，这个阶段是阻断循环感冒的关键时候，我一般会去大的中药房买精品淮山药煮水给孩子补脾，孩子年龄大小不同，份量需咨询柜台，注意一定要感冒一好赶紧给孩子喝三五天！

2 学会分辨孩子体质的寒热，不同的体质用不同的方法。

爱生病的孩子都是脾胃较虚弱的，脾虚分为脾阴虚和脾阳虚。

脾阴虚的孩子比较燥，嘴唇鲜红，一感冒就扁桃体炎，比较好动，爱吃肉。

脾阳虚的孩子比较冷静，嘴唇颜色正常或发白，秋冬天比较难过，穿很多衣服，小手还是凉的。稍微受寒凉就容易感冒。我的孩子就是阳虚型，她和阴虚型的孩子站在一起对比很明显，一个像冬天一个像夏天。

我的孩子适合吃八珍糕，我买的是下图的，网上很好买到，味道孩子也爱吃，我已经分享给几个妈妈了，都反馈孩子还挺爱吃，有点像饼干。我一般给她吃一周歇一个月左右再给她吃一周，效果很明显，从一个月感冒四次逐渐变两次，到后来一个月一次，现在几个月都不感冒一次。

脾阴虚的孩子的调理办法可以参考罗大伦博士的书，让孩子不感冒不发烧不咳嗽 和 脾虚的孩子不长个 这两本书让我受益颇多，推荐给大家。

3 合理的喂养孩子

我曾经每天早上变着花样炖一盅汤给孩子提高抵抗力，排骨汤，鱼汤，鸡汤等等，不但没提高抵抗力还把孩子弄的一喝汤就拉肚子，每天想方设法的让她多吃点饭结果孩子是每天吃的很多但是后来大便从一天一次变成一天三次，完全不吸收，孩子又黄又瘦，所以我的感触是吃饭量要听孩子的，不想吃就不勉强。每个孩子的消化吸收能力也是不同的，不能每天吃的太荤，荤素合理搭配，多吃易消化的食物，防食积，保护孩子的脾胃。

4 让孩子多户外运动

由于孩子抵抗力差，我们曾经不敢把她带到外面玩，结果一吹风就感冒，而且每天拉长脸不开心。最后还是得让孩子适应外面的环境，我的办法是给她在小区里找个爱动爱笑体质强的小伙伴每天一起玩，衣服的增减也听孩子的，孩子爱笑了，体质也一天天的提高。

5 良好的家庭氛围是孩子健康的基石

孩子是非常敏感的，如果家庭氛围不好，孩子每天被焦虑，抱怨，愤怒等等负面情绪包围，就像精神上没了太阳，抵抗力也不会好。曾经在孩子面前激烈的争吵过一次，孩子当晚就发高烧，至今后悔不已。温暖的家庭，平和相爱的父母，生活在其中被爱滋养的孩子，身体上和心灵上都会是平和的。

这些都是全职带娃三年多的体会，分享给大家，希望孩子们都能健健康康的。也很高兴在孩子的健康路上能贡献些微弱的力量。

提高记忆力的锻炼方法有哪些

多吃对大脑好的食物。比如深色绿叶菜、三文鱼、核桃、橄榄油、大蒜、鸡蛋、牛奶、核桃、黄豆、沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜等食品可提高记忆力。多参加脑力劳动。比如下棋、看书、背书、聊天、多发挥想象力、创造性工作和借助诸如jint的全脑速读记忆力工具中的记忆力训练内容来提高记忆力。另外，右脑的记忆能力远强于左脑，以上方法也可开发人的右脑，平时多用左手和听音乐都可以开发右脑。 多锻炼身体。主要还是参加有氧运动，比如散步、慢跑、登山、乒乓球等都可以促进大脑的血液循环，供给大脑需要的能量，促进脑细胞活跃，以上就是我总结的记忆力的锻炼方法，欢迎补充！

提高记忆能力和逻辑推理能力的方法有哪些呢

拥有强大的记忆力与逻辑力，尤其在信息大爆炸的21世纪，都是人们梦寐以求的。

本题是一个大题。首先搞清相关概念与原理，然后可能提出一些对策方案与具体措施。

记忆的意思与本质

1. 记的意思

记(record)，即标记或记录。准确的讲，记是把信息或符号存储在传播介质上。

例如，把所讲写在纸上，把声音录在磁带上，把符号键在磁盘上，把所见印在脑海里。

2. 忆的意思

忆(recall)，即回忆或联想。准确的讲，忆是把存储的信息从介质里取出来。

例如，把文件调出来，把讲稿读出来，把遭遇倾诉出来，把怒火发泄出来。

3. 记忆的意思

记忆(record&recall)，是把信息通过介质存储与取用的双向活动。

4. 记忆的本质

人类的记忆，表象上是意识行为，本质上是条件反射，是信息波借助介质的承载与传播。

信息与介质的意思

信息，是信号与生息的统称。英文的信息，是告知(inform)的情况，故写成information。

信号，有形形式式的表现，例如音频信号、视频信号、电流信号。生息，也是信号，是各种物态的气息，在人们脑海中的景象。

介质(medium)，是传播信息的载体(carrier)。介质有两大类：实介质与场介质。

介质也叫工具。工具有物质的，也有精神的，如：方式、方法、窍门、公式、地图。

实介质，是诸如电子、原子、分子、基因、细胞、宇宙尘埃、行星之类的高密度物质。实介质传播的信息，如体积、质量、密度、硬度、速度，可以直接测量与拍摄出来。

场介质，是诸如场、介子、光子之类的低密度物质。如磁场、地磁场、引力场、电磁波。场介质传播的信息，如频率、波长、密度、激元半径，可通过光电效应间接测量出来。

记忆的基本原理

记忆或信息的基本原理，常用的有：①因果链法则、②介质化法则、③参照系法则。

1. 信息守恒与转换定律（因果链法则）

实介质信息量与场介质信息量是相互转换与互为因果的，信息总量不变：ΣB₁≡ΣB₂

例如，光电效应的信息传递，是电子的动能信息互换为光子的辐射能信息：½m₀v²↹hf

本定律表明：掌握或设计事物发生与发展的因果链，是培养记忆力与逻辑力的一个关键。

人们普遍记不住公式与方程，一个重要原因是：不清楚相关参量之间的逻辑关系。

2. 信息删除功原理（兰道尔原理）

被删除的信息量与对实介质(磁盘)格式化的删除功成正比：W=½mv²=kBln2

本原理表明：信息的本质是介质，不只是意识形态，记忆的信息需要介质化，而不是只停留在某种信仰或意志力。

狗对路线的记忆，是通过撒尿的气味介质与它的方位坐标有映射关系，这叫条件反射，这里的条件是介质，即狗尿。

3. 参照系原理（捆绑法则）

参照系或坐标系是用于科技数据统计的测量基准。所有的参量或参数离不开预设的参照系。

广义参照系，如：基点、基线、标杆、浮标、灯塔、导航塔、参比对象、空白对照组。

记忆力与逻辑力，同样离不开参照系。日常生活中最常用的参照系是标志物。把熟悉的标志物与陌生信息捆绑在一起。

例如，记忆真空光速299792458米/秒，谐音捆绑为“二舅舅吃酒二四无八”，预设的语境是：二舅舅吃酒(醉醺醺)二四无知得八。

逻辑的意思

逻辑 (logic)，字面意思直接联系。逻辑学是研究事物要素之间直接联系的法则。

形式逻辑，是研究概念之间的逻辑关系的学科，这些关系也叫逻辑操作有：外延与内涵(定义)、种概念与属概念(划分)、命题(定理)、推理(综合)、演绎(分析)、证明(必要与充分)。

辩证逻辑，是研究独立体系内部的两大要素之间的对立统一关系。例如：联系与发展、量变与质变、原因与结果、内因与外因、现象与本质、结构与功能、介质与信息、系统与环境。

数理逻辑，是研究各种逻辑关系用数理符号表达的科学规范。关系符如：=≡≥∝，运算符如：+-×÷∭▽，集合符如：∈∪∩Ø。

例如，信息是实介质信息与场介质信息的超对称关系，这个哲学理念可写成数理表达式：

kBln2(信息)=½mv²(实介质)=hc/λ(场介质)

当然，数理逻辑更多更重要是用于大规模集成电路与程序语言设计。

逻辑的基本法则

1. 逻辑操作法则

例如，基于结构与功能的定义法则；基于同一语境下的分类法则；基于推理关系的命题法则；基于必要性与充分性的证明法则。

2. 逻辑思维法则

形式逻辑的有：基于不偷换概念的同一律，基于不模棱两可的排中律，基于不出尔反尔的不矛盾律，基于充要性的充足理由律。

辩证逻辑的有：对立统一法则、普遍联系原则、永恒发展原则、相反相成法则、互为因果法则、动态平衡法则。

数理逻辑的有：交换律、结合律、代换律、映射、迭代、积聚、对称、反演、拓扑、模拟。

记忆力与逻辑力的关系

记忆力用介质与工具来捆绑信息，逻辑力强调要素之间的直接联系，显然：捆绑≡联系。超人的记忆力取决于强大的逻辑力。

死记硬背，只是权宜之计，不得已而为之，不能成为精神财富。记忆力+逻辑力=思想力。

有了理解力与思维力，就可以言简意赅、出口成章、妙笔生花、点石成金。

知识太多了，我们只能记住那些原理、规律、规则与定义，就可以举一反三、融会贯通。

怎样用逻辑力来提升记忆力

其实，前面已经穿插了不少提升记忆力与逻辑力的方式方法。以下介绍常用的记忆方法

1. 说文解字记忆法

各种语言分为可分析语言与不可分析语言。汉语是可分析的表意文字，故有许慎的说文解字。说文解字依据汉字六艺：

①象形，模仿外形：鳥、象、马、心

②会意，合成二意：男、冰、砼、从

③指事，指定方位：卜、上、下、中

④形声，形旁音旁：枝、铜、毯、固

⑤假借，同音替换：发發，至致，一壹

⑥转注，异音同义：考老，颠顶，性生

2. 顾名思义记忆法

单字，用说文解字法来记忆。词组，是几个意思组合的部分省略，用顾名思义法来记忆。词组的结构，常见的有：

① 互反词组：

死活=死亡+存活，成败=成功+失败，古今=古代+今朝，强弱=强大+弱小，疏密=稀疏+致密

② 互补词组：

生产=生+产，妇女=妇人+女人，方位=方向+位置，事物=事件+物质，计谋=计策+谋略，

③ 动宾词组：

持重=保持+庄重，加强=加以+强化，着重=着以+重点，减速=减少+速度

④ 偏正词组：

生活=生物+活动，无赖=无端+耍赖，工委=工作+委员会，流弊=流行+弊端，

⑤ 化简词组

风马牛=风马牛不相及，蛇足=画蛇添足，然并卵=然而并没有什么卵用，细思极恐=仔细思考会感到极为恐惧，不明觉厉=虽不那么明白但觉得很厉害。

3. 分解单词记忆法

这里特指英文单词的记忆方法。英语与汉语一样，也是可分析语言，99%单词都可分成两个义项，很容易记住单词的词形与词义。

① 单音节单词的分解

sprout=spring(弹出)+out(出来)→豆芽

scout=sci(看)+out(外出)→侦察

② 多音节单词的分解

beauty=beau(花花公子)+ty(属性)→美女

default=de(去掉)+fault(错开)→缺席,默认

gospel=good(好的)+spell(咒语)→福音

③ 首字母单词的分解

god=great(伟大者)+of+deism(神性)

nato=north atlantic treaty organization

4. 反义对比记忆法

同义词的细微区别，是语言学尤其是英语学习的一大难点。根据失之毫厘差之千里的法则，最简单的方法是：先找出各自的反义词，因而反义词差别很大，就能顺利区别同义词。

neat(清爽/整洁)，反义词dirty(肮脏)，比较：clear(清爽清晰)，反义词dim(模糊)。

good(很好良好)，反义词poor(糟糕)，比较：great(很棒伟大)，反义词tiny(渺小)。

5. 守恒转换记忆法

这是记忆物理方程的关键方法，方程的本义是守恒、转换、映射、超对称、互为因果。

例如：核外电子的轨道动能，来自电荷之间的电磁能，又能转化为光电效应的辐射能，这个互为因果链写成：½m₀v²=ke²/r=hc/λ

6. 参照类比记忆法

也叫捆绑法，如：gossip谐音“狗屎”→小道新闻，流言蜚语。

费马大定理xⁿ+yⁿ=zⁿ可与勾股定理a²+b²=c²类比，做参照性理解。

7. 要素分析记忆法

适用复杂系统的多要素记忆与逻辑关联。

例如：产品不合格因素=员工问题+设备故障+材料问题+工艺问题+环境因素。这五大因素，又分别有若干因素。

显然，这样的超强记忆力，不是死记硬背所能解决的，而是深入调研得出的强大逻辑力。

Stop here。物理新视野与您共商物理前沿与中英双语有关的疑难问题。

怎么使wifi信号变强

怎么使wifi信号变强？

怎么使wifi信号变强，使无线路由的信号变强，可以用以下几种方法。

一，换信号更强的路由。

wifi信号弱，那么换一个信号更强的，有穿墙能力的无线路由是最简单的解决办法。

二，调整路由摆放位置。

wifi信号不好有可能是你无线路由的摆放位置不正确，无线路由的摆放位置要放到房间的中间，尽量照顾到所有的位置，同时要摆放到高处为好。

三，加装定向反射装置。

如图示，可以加装一个简易的无线路由信号反射装置，定向增强WIFI信号。

四，加装中转放大装置。

可以通过专门中转信号放大装置使wifi信号变强。

五，避开遮挡物体。

WIFI信号会受到电子设备的干扰，所以最好避开遮挡物体，远离电子产品。

头条号：李老师电脑教学课堂

简单实用，清晰明了，专门系统讲解电脑知识，软件使用技巧，欢迎关注。

李老师简介：创办电脑学校，专职从事电脑教学二十余年。

网络增强器是否能提高网速，为什么

不会提高传输速率，因为设备固定传输速率是定额的，它只是辅助让信号增强而已！你办的是100兆光纤宽带通讯公司当初就会给你再你的设备上设置100兆光纤的定额输出功率 你所使用的互联网产品都会是那个定额指数，不管用任何放大器、增强器，都不会对宽带、wifi定额的速率产生改变，只会改善信号问题！

怎么增强学习信心

要让孩子增强学习的信心，就需要培养她的自信，

一、努力让孩子优秀起来

根据心理学家爱里克森的观点，儿童6～12岁是形成自信的关键期。 生活在非洲丛林的孩子学习狩猎技巧，因纽特儿童学习捕鱼本领，农业社会的孩子学习干农活，现代工业社会的孩子则学习读书、写字和如何使用电脑。孩子为掌握本领付出的努力，能帮助孩子形成积极的自我概念。这就需要努力让自己的孩子变得优秀。

自信是需要资本的！

孩子拿自己的能力和同龄伙伴比较，如果发现自己比别人优越或不比别人差，就会感到满意，对自己有积极评价，并更加积极地去学习和掌握新技能；如果发现自己不如别的孩子，则会产生自卑心理，降低对自己的期望，并撤退到一个熟悉的、没有过多挑战的环境中。这样就容易形成一个不利于能力培养的恶性循环。

二、家长和老师必须对孩子有信心，相信孩子能够做成事情。

许多家长低估孩子的能力，认为他们小，或嫌他们笨拙，就不让他们尝试本来可以做到的事情。还有些家长太爱惜孩子，生怕孩子累着、伤着，自己包办一切。还有的家长片面理解能力，以为学习成绩好，就是能力强。其实考分至多只代表学习能力和考试能力，而其他的生活自理能力、独立思考能力、解决问题能力、社会交往能力对孩子来说一个也不能少。家长的怀疑、过度保护或偏激，挡住了孩子需要面临的挑战，也遮住了孩子发现自己能力的目光，使孩子的信心缺少了能力的支撑。所以，当孩子坚持自己吃饭的时候，别劝说：“算了，你把衣服都弄脏了。”当孩子要自己洗衣服，别阻：“你还小，不用你洗。”当孩子帮你出主意，别呵斥：“你懂什么，一边去。”别因为孩子不会系鞋带就从此不买系带的鞋；别因为孩子学习紧张就替他打理一切；别怕孩子摔着就不让他跑。否则，你在阻碍孩子树立自信。

三、多给孩子赏识与鼓励

  孩子对自己优点的认识来自周围人的评价，而家长的评语在孩子心目中的分量最重。家长对孩子的赞许和鼓励是孩子动力的源泉和自信的基石。你夸孩子漂亮，他也就觉得自己美；你说孩子聪明，他就认为什么也不能难倒自己；你说孩子性格好，他就知道自己讨人喜欢。如果家长善于发现孩子的优点，孩子就容易保持这些优点；如果家长能够挖掘孩子的特长，孩子就能获得新的优点。

8岁的冬冬在学校一直很调皮，到一年级结束，他的家庭联络本上全是老师的批评和家长的道歉，他被公认为班里的问题孩子。冬冬觉得灰溜溜的。二年级时，新来的老师第一次在给家长的联络本上写了一句表扬楠楠的话：“今天值日，冬冬尽职尽责，把地扫得非常干净。“冬冬几乎是跳着回家的，他的爸爸也激动万分。从此，冬冬的联络本上几乎每天都有一句表扬，“今天上语文课没做小动作。”“今天没跟同学打架。”爸爸给老师的回执也变成了感激之语和对冬冬家庭表现进步的描述。二年级结束，冬冬与一年前判若两人，他遵守纪律，学习努力，开朗自信，讨人喜欢。

四、慎用批评方式

同样，家长对孩子批评也应就事论事，避免感情用事，并注意措辞。许多家长在孩子犯了错误或遭遇暂时的失败时，不假思索脱口而出对孩子能力和前途作出负面的结论，孩子即使表面上不服气，心底里却会信以为真，并因此降低自己的评价和期望。所以，家长必须戒除这类的口头禅：“没见过你这么笨的。”“你这辈子都不会有出息。”“拉倒吧，你。”在客观地指出孩子不足的同时，给孩子正面的鼓励，帮孩子找出克服弱点的方法。

五、给孩子充分的自主权

给孩子足够的自主权。在孩子的能力范围内，让他们做选择，做决定，管理自己的事务，让他们觉得对自己的生活有一定的控制权。当孩子被赋予创建和改善生活的自由和权利，他们自然能够发现自己的力量和优势，给自信添加砝码。

苗苗的妈妈要出国进修一年，她特别担心7岁的儿子苗苗照顾不好。苗苗也整天问妈妈走了谁给他做饭，谁送他上学。弄得妈妈连放弃出国的心都有了。妈妈走后，苗苗爸爸让他自己步行上学，中午在学校吃饭，下午自己开门回家做作业，晚上爸爸做饭，他帮忙。有时苗苗提议：“算了，去吃麦当劳吧。”爸爸就说：“听你的。”爸爸把重要的电话号码贴在墙上，告诉他有急事还可以找楼下的丁爷爷。妈妈不在家的日子，苗苗特别懂事。爷儿俩配合默契，日子过得井井有条。一年以后，阿宝的妈妈回来，简直不敢相信，阿宝在打扫自己的房间！而且原来有些胆小的阿宝变得比以前勇敢多了。

在学习过程中，怎样提高记忆能力

没有必须提高 记忆力，喝六个没有用的，当年的中华鳖精也没有让谁提高 记忆力，只是需要多练，多回忆。你可以参考我的高效学习法。