保健醋（保健醋骗局）_保健_作用_醋酸

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无论你的胃肠多健康，都不适合在空腹时喝醋，因为空腹喝醋，会导致胃酸过量。建议在餐与餐之间，或饭后1小时再喝醋，不会刺激肠胃，且帮助消化。6个月一般来数，醋的保质期是6个月到1年。

喝白醋不要空腹，否则醋酸会伤胃的，会造成胃酸过多，引发疾病。一般喝醋的时间是饭后，一勺就足够了，可以帮助胃消化、并且有开胃的功效，没有食欲的时候可以喝点醋来增进食欲，晚上睡不着也可以喝点醋来帮助睡眠。

你好，基本保健品，也是可能饭后使用，即可，这种情况临床可以及时的饮食均衡为主，基本看说明书使用的。

保健醋（保健醋骗局）

1、治疗流感食醋以每立方米空间用醋5-10亳升计算，取适量，以1-2倍水稀释后加热，蒸薰房间，每次约1小时，每日或隔日蒸1次，可消毒空气，预防流感传染。治疗高血压冰糖500克，放入食醋100毫升溶化，每次10毫升，每日3次，饭后服。

2、每天吃一点醋，能够很有效的控制体重增长，也能控制脂肪。因为醋里面含有醋酸，这种物质能够使消化酶的活性更加强。所以就能够抑制糖分合成脂肪，而且还能使脂肪燃烧，所以吃醋对于肥胖人群是比较好的。

3、每天最多1-2杯稀释醋，少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。

4、预防感冒因为果汁醋含有果汁成分，还富含维生素C，是很好的抗氧化剂，而且醋酸本身具有抗菌消炎的作用，所以果汁醋对预防感冒很有帮助。对于容易感冒的人，可以每天早饭后喝一瓶果汁醋，对预防感冒有很好的效果。

5、而以米为原料酿成的米醋，有机酸和氨基酸的含量最高。

6、坚持吃醋，以确保健康的血管和正常的血压。一些研究数据发现，每天喝一汤匙醋也能降低血压。一些研究认为，这是因为乙酸可以作用于血管细胞，并激活促进一氧化氮产生的酶eNOS。

1、醋酸相关的饮品种类较多，其保健功效随着具体成分而有所不同。一般来说，醋酸相关的饮品可以刺激肠胃蠕动，促进消化，改善食欲。醋酸饮品可以软化大便，改善便秘。

2、保健醋可以预防衰老、美容护肤。这是因为保健醋的主要成分是保健醋酸，它有很强的杀菌作用，对面板、头发能起到很好的保护作用。

3、消除疲劳适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。调解血液的酸碱平衡醋可以调解血液的酸碱平衡。促消化醋可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。预防衰老醋可以预防衰老、美容护肤。

4、由于添加了不同的果蔬，保健醋的营养作用也不尽相同。苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾；番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、止渴；芦荟醋有抑制心律、扩张血管、增长红血球以及抗癌等效果。饮用时可根据自身状况加以选择。

5、消除疲劳：丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。平衡血液酸碱度：醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。

6、增强肾脏功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量；可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，可防治肥胖；食醋中还含有抗癌物质。醋的妙用软化鱼骨：煮鱼时添加少许醋，能将小鱼鱼骨煮得柔软口。

2、保健醋可以预防衰老、美容护肤。这是因为保健醋的主要成分是保健醋酸，它有很强的杀菌作用，对面板、头发能起到很好的保护作用。

3、食用东湖牌保健醋能有效降压减脂、养颜润肤、增智长聪、软化血管等功效，长期食用还可健康长寿哦。从东湖牌保健醋的成分中可对其功效有所了解，这些主要的营养食材可都是对健康大有裨益的。

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