—邹学勇.晨跑有悟.2023年2月4日—
跑在路上，感受春天的气息，
一年之计在于春，
一日之计在于晨，
万物复苏的时刻到了，
新的种子开始发芽，生长…
今日立春，尽在春天的气息里，
迎接春天的吉兔，
每天以晨跑感受着吉兔的缘分，
用步伐践行春天，用心灵惜福春天，
人生的自然力量来自于春天，
有了春天的充实，才会感觉到夏天，秋天和冬天，
有了清晨的舒展，才会饱满当天的精气神和奋斗的心，
植入在心灵里，激发内心的自燃，
形成了春和晨的朋友。
春，立春，是一年真正的开始，
从这一天，万物在大自然中生长，
每一个人的心灵在这一天中得到万物的舒趟，
跑在路上，就是迎春的希望，
今日晨曦普照，金光闪闪，
与心灵相呼应，形成了自然而然，
春天的故事开始啦，
春天的时间到来了，
生命里的阳光赋予春天的气息，
显得格外敞亮而有力量，
步伐的轻快自如，
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心灵也随着步伐的节拍变得自然起来，
没有累的样子，满脸充满着斗志，充满着正气，
一步一步地进入到心灵深处，
抓住心灵的尾巴，心灵深入的自然时光就是春天的自然时间，
此刻，此时，张开双手，
深深地呼吸，原来春天的力量是无比的清澈，无比地充满着生机勃勃。
晨，清晨，每天都有，每天过后永远都不复存在，
犹如昨天的清晨成为历史，
当下的清晨正在发生，
用自己的晨跑时光是抓住清晨，
一天的时间就属于自己，
这一刻，是过往的不恋，而是走入当下的不杂，
过好当下，就是在清晨里洗刷自己，清理心静，激发内心的力量，
这一刻，清晨，无比的宝贵而瞬间即逝，
留住它，就抓住了当下的时间，
变得充实而有内容，
不要刻意地融入，
要深入大自然用自然的心灵去惜福，
人生一辈子没有多少天，
只有在每天的清晨，
以早起的习惯才能应正：早起的鸟儿有虫吃，
幸福的时光不是在幸福的那一刻，
而是在奋斗路上的每一天，
过程比结果更能触动自己，更能自燃人生，
抓住自己内心的所行，
用步伐去填补内容，用激起和速度去形成自然而然地习惯，
好习惯就是懂得春和晨的宝贵而惜福。
人生中有了春和晨的两位朋友，
它们本来就是每个人的自己，
你惜福它，它就惜福自己，
你进入它的心灵，心灵里就充满着力量，
人生一辈子不长不短，
但是要产生光，产生一股人生中应有的正能量，
人生一辈子的时间都是由春和晨来组成，
有了它们俩，惜福它们，敬畏它们，
人生的快乐和幸福就是不言而喻，
人生的机遇也是这样地产生，
正如在市场里做销售，
销售的根源不是讲的有多好，而是做的有多好，
不要求于一刻的兴奋感，要追逐一直的平常心，
用惜福和敬畏的视野和胸怀，
走入每一个当下，人生的力量就是自然而然地从敬畏中学习惜福。
立春，敬天敬地敬自己，
内心的舒畅，内心的成长，
用行动的步伐去告诉自己，
只有一直行，一直在春的开始，晨的开始，填补自己，追逐自己的内心，
所有的爱就会自然地流入世事万物的每一个角落，
渗透于它们，又融入于它们，
心灵的自然就会自然地满怀于当下的每一天，
晨起，清晨的时光不容错过，
惜福地把握每一个清晨，在清晨里锻炼身体，在清晨里洗礼心灵，
保存自然而平凡的人生，
尽在春和晨的两位朋友中找到自己，
自己就是春和晨，人生之光自然地展露在春和晨的时间里。
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