福州三坊七巷，东为巷，西为坊，中间是南后街，一条购物娱乐步行街，很热闹。
南后街中部西边，有一个不大起眼的小门，上有《都市禅院》匾，跟其他声势喧哗的门脸相比，它显得那么素净和神秘。
来来往往的多次经过此处，经常关着门，临离开福州的时候，见门开了，试着走进去，先通过一条不长的小巷，地面间隔铺设莲花图案的青石，真个是步步莲花，粉墙上有现代式的禅语。
走过小巷，挂有《沐心阁》匾的小门在眼前，仔细看着三个字，竟是弘一法师的字迹，问门口管事的这是谁的字，管事的说你看呢，心想可能是集字，又不能说破，便说是弘一法师的字体。管事的说我们这里可以喝茶，报出了价格，他说看来咱们有缘分，你可以进来看看。内心真是求之不得。
进了小门，迎面是一尊观音像，称作开门见佛，绕过去是一个小院，靠着南墙是一棵三树合抱的老树，其中一棵有500年树龄，被称为神树；西边的小屋门框上是雕刻着弘一法师书写的禅联，是间小茶室禅室；北面“般若堂”，设置红底金字的心经雕刻，也是弘一法师的字迹，看了很亲切。
般若堂后面是佛堂，还有一些茶座。要了茶水，坐下喝茶，在院子里转转，看看那些看似简单的禅语条幅，透出了禅机。
心若未动，风奈我何。
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