本文目录
- 有哪些适合女生减肥时吃的零食
- 胖女孩真的没有市场吗你怎么看
- 号称“无糖”的“零卡路里饮料”，真的健康吗
有哪些适合女生减肥时吃的零食
您好！很高兴回答您的问题，我推荐以下这些健康小零食
1.首先是红枣，可以补气血延缓衰老，滋润皮肤，维生素C的含量非常的高，有句俗话每天吃三枣一辈子不显老，红枣是女人很好的补品之一。
2.干果类的杏仁，榛子，核桃，开心果，南瓜籽，即可以储进血液循环，适当食用保证大脑血流量，令人精神抖擞，容光焕发。
3.小西红柿和黄瓜也可以当零食来吃，吃多少都会不长胖，这俩抗氧化特别好，也是我自己我经常吃。
4.全麦或燕麦饼干，让人有饱腹感又不容易长肉。
5.牛肉干 .葡萄干也可以适当吃些。
希望我的回答可以帮当您，谢谢！
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胖女孩真的没有市场吗你怎么看
谢谢邀请！俗语说，女孩胖，风韵样；女孩瘦，如生锈。可以说，女孩无论胖瘦如何，都是有市场的。女孩胖点倒比瘦点好，胖点了皮肤必然白漂，风韵有佳，富贵相，福气相，很投男孩眼缘；女孩太瘦，皮肤松弛，显得暗淡，泛黑聚皱，给男孩一种沧桑感。女孩子胖，都是消化系统好的，体质好，结实酷气，做事情也有力气，超负荷的工作，也霸气不减，比瘦女孩有优势。瘦女孩别管怎么着也没有胖女孩有力气，工作效率一样的话，胖女孩用三分力，瘦女孩要四或五分力。胖也好瘦也好，都有可爱之处，有的喜欢胖的，也有喜欢瘦的，谁又能永保不胖不瘦的状态？一些过于胖的女孩可以减肥……现在，社会上只剩男，不剩女。很少的剩女，是自己想单身的，那是男孩高攀不上的，或者其它原因，只要她愿意，马上就有男朋友到她的跟前去。
号称“无糖”的“零卡路里饮料”，真的健康吗
无糖饮料的确是0卡路里，但是健康不健康，就有很多说法了。
无糖饮料里的确没有糖，而是添加了非糖类甜味剂，比如阿斯巴甜、安塞蜜、蔗糖素。
甜味剂的甜度很高，通常能达到蔗糖的几百甚至上千倍，热量却很低，低到完全可以忽略。所以，只要是真的无糖饮料，的确是0卡路里的。
只有一类人，丙苯酮尿症的患者，即使是这种0卡路里的无糖饮料，也不可以摄入。
但问题在于，就拿阿斯巴甜来说，每日准许摄入量是每千克体重40毫克，超过这个量肯定会有问题。
所以这就涉及到，添加剂虽合法，但是否能被合规使用的问题。至于这些添加剂本身，目前还没有任何证据能够证明它们究竟有什么危害。
——但这是个不公平的例子。比如关节骨化症，有人服用相关药物就有特效，而且完全没有副作用，有人却因药物罹患严重的肝病。
所以，不排除有个例存在。你若不放心，完全可以选择不喝它。
更何况，其实决定一款饮料是否健康的，不仅仅是糖的问题。还要参考其他多种因素，才能判定某种饮料是否健康。
事实上，这世上最好的饮料是白开水。
而对于某些疑心病特别重的人来说，白开水也是很危险的。他们究竟喝什么才健康，恐怕要神仙下凡来解答了。
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