王哲林和沈梓捷，他们的优缺点是哪里？沈梓捷和王哲林，谁更适合杜锋的战术体系_球员_内线_深圳

本文目录

• 王哲林和沈梓捷，他们的优缺点是哪里
• 沈梓捷和王哲林，谁更适合杜锋的战术体系
• 从曾经的易建联接班人，到如今的千夫所指，沈梓捷到底经历了什么
• 从落选国家队到1.7秒史诗级绝杀，沈梓捷能否成为未来内线“第一人”
• 如何评价CBA深圳队的沈梓捷这名球员

王哲林和沈梓捷，他们的优缺点是哪里

优点:

王哲林的篮下脚步不错，得分能力在国产内线中首屈一指，有一定的中远距离投篮能力。

沈梓捷运动能力出色，在篮下敢于做动作，对篮筐的冲击力较强，封盖能力也不错，充满活力。
缺点:

王哲林速度较慢，防守能力不足，终结效率不高，失误偏多，在激烈的对抗下显得有些挣扎。

沈梓捷身体对抗能力不足，三分球投射能力几乎为零，比赛中过于依赖身高臂展。

沈梓捷和王哲林，谁更适合杜锋的战术体系

两者相比较下，应该是沈梓捷更加适合杜峰的战术体系。杜峰的战术体系是现在NBA比较流行的小球打法，即靠着极快的速度进攻，不等对方防守球员落位，极快的攻防转换，减少阵地战的进攻和远离篮筐的打法。

王哲林虽然是上赛季的mvp，但是他不一定适合杜峰。王哲林有着大体重和高身高，在内线确实非常的占优势，王哲林很多时候的得分手段也是靠着自己在篮下进行单打和背打得分，虽然这种方法很高效，对王哲林来说也有用，但是对杜峰来说确实不怎么适合。因为王哲林往内线一站，一把球传到他手中，球队的流动性就会大大的降低，会让回合数减少。虽然如今王哲林有了三分能力，但是百分之二十的命中率算不得可依靠的手段。所以王哲林的作用还是做好板凳席的领头人，首发并不适合他，不适合他在杜峰的战术体系。他可以在首发球员休息的时候去接管比赛，用自己的打法得分。

沈梓捷是大前锋位置，他的打法也非常适合杜峰。而且现在深圳队是双外小阵容，对于速度的要求也更加的高，很明显沈梓捷是适合的。加上沈梓捷有着很长的臂展，他对于篮筐的保护也非常的到位，沈梓捷完全可以不用典型的内线打法进行得分，而是吃饼才是最划算的，沈梓捷只要保持住自己的投射稳定性，那么他在杜峰的战术体系里面绝对是不可或缺的一部分。

当然最主要的，还是看各个球员之间的配合了。小球战术就是这样，是非常看配合和默契的，因为一旦快攻起来了，往往是无法及时刹住的，而且也会错失进攻机会。所以这样看来，还是沈梓捷更加适合首发。

从曾经的易建联接班人，到如今的千夫所指，沈梓捷到底经历了什么

因为场外因素以及个人性格，沈梓捷已经不是第一次伤害球队，除了本赛季的内讧事件之外，沈梓捷曾经在去年季后赛开打之前，和北京首钢球员方硕和刘晓宇一起去驻地酒吧喝酒，并且在两杯酒下肚之后和他人发生冲突，因为此次事件，沈梓捷不仅被罚款，而且被禁赛，他效力的深圳队更是因为缺少球队主将被首钢队击败，错失季后赛名额，连续两年因为个人情绪让球队丢掉大好局面，这样的沈梓捷确实需要承担很大的责任。

其实在很多年以前，沈梓捷曾被誉为国内最有潜力的内线之一，因为在球场上乐于劝架，他还被誉为球场上的和平鸽，在进入CBA前，沈梓捷还曾受到过来自冈萨加大学的邀请，不过因为当时深圳男篮不愿放人，所以沈梓捷的留美之路才无疾而终。

单看身体天赋，沈梓捷的身高为两米一，臂展为两米二二，垂直弹跳六十六公分，助跑弹跳七十六公分，无论是静态天赋还是动态天赋，沈梓捷都是亚洲顶尖，他本可以拥有一个大好未来，但是因为技术问题，沈梓捷的定位一直都是球队的防守大闸，从进入CBA开始，沈梓捷从来没有开发出自己的投射能力，进攻几乎全部在禁区出手，只有不错的吃饼能力，虽然在防守端表现不错，但是沈梓捷太依靠自己的身体素质，就连他的罚球命中率，整个职业生涯也仅有百分之六十五，如果在两年前，你还能对他有所期待，但是如今已经二十四岁的沈梓捷基本已经完成定型。 

曾经有很多球员都被誉为易建联的接班人，但是他们都无法拥有易建联的自律，就像NBA中的詹姆斯和詹姆斯接班人一般，到目前为止，沈梓捷依然还是这个联赛中最出色的内线球员之一，但是他的性格真的需要更加沉稳，想要成为一名真正的领袖，场上和场下都需要承担更多。

从落选国家队到1.7秒史诗级绝杀，沈梓捷能否成为未来内线“第一人”

在CBA中，沈梓捷确实非常有希望成为未来内线的第一人，首先他的身高优势非常大，臂展超长，而且他还很年轻，未来的成长空间也非常大。在此次对战新疆队的比赛当中，最后一秒钟压哨绝杀，也打出了他职业生涯的辉煌，帮助深圳队逆转获胜，在那场艰难的比赛当中确实也展现出了他不一样的实力。

当他终结了整场比赛之后挥拳咆哮和队友庆祝欢呼，所有的球迷也为这位22岁的篮球小将鼓掌喝彩。整场比赛打的令人拍手叫好，也让人感觉到心潮澎湃，热血沸腾，完全是一场可以载入CBA史册的比赛。被称为中国大鸟的他，凭借着超出常人的臂展，在球场上完美的展现出他的天赋。此次主场迎战新疆队，深圳队的压力确实很大，新疆队目前的战绩是7胜1负排名，整个CBA联赛第2名，而深圳队排名第十四。

在比赛之前，深圳队还有外援因伤缺席，在此前也经历了4年半，士气非常低落。比赛开始之前，很多人都不看好深圳队，这将是一场力量悬殊的较量。整场比赛却不像人们预料一样，开始的时候新疆队迅速得分，但并未和深圳队拉开巨大比分。第4节开始之后，深圳队便迅速组织反击，通过一波9:0的进攻高潮迅速反超对手。

原本人们对这场比赛并没有太高的期待，但深圳队却顽强不息，凭借着自己不抛弃不放弃的精神，神奇般的完成了逆转。这场比赛当中，沈梓捷的表现十分惊艳，赛后采访的时候他也表示将会继续调整状态，争取更上一层楼，也希望能够为国家效力。

如何评价CBA深圳队的沈梓捷这名球员

本赛季像郭艾伦、吴前、胡金秋、孙铭徽、姜宇星和沈梓捷等球员都有上佳的表现。今天我们着重来聊一聊深圳队沈梓捷这名球员。

沈梓捷1997年9月3日出生于江苏南京，身高2.10m，臂展2.22m，站立摸高2.78m，原地起跳摸高3.44m， 体重110kg。和他同年出生的胡金秋，身高和他一样，都是2.10m，但臂展才2.14m。另外一名本土顶级内线王哲林身高2.11m，但是臂展也才2.11m，因此，在身高臂展上，沈梓捷还是非常厉害的，在弹跳移动速度上，沈梓捷也是本土球员中顶级的。

早在2007年，10岁的沈梓捷代表南京前往成都参加全国小学生比赛，出色的身体素质和运动能力被深圳队的体校教练戴亿新相中，从此开始了自己的职业之路，在深圳体校训练半年后，沈梓捷加盟了深圳青年队，距离CBA一步之遥。

另外，在2015年的时候，彼时的沈梓捷只有18岁，尚未升入一队，但是新华社曾在一篇英文报道中称赞沈梓捷是““姚明的潜在接班人”“高度、速度和运动能力的致命结合”，这应该是对沈梓捷最顶级的评价了。

2016年开始，沈梓捷代表深圳队征战CBA至今已经有5个赛季（第5个赛季还在进行中），他的表现一直都在进步，已经从一个默默无闻的角色球员变成现在球队的当家球星，沈梓捷的天赋在慢慢兑现（以下数据统计时间截至2021年1月12日中午12:00）。

一、首秀吞零，无碍天赋渐显

2016年11月2日，沈梓捷迎来了职业生涯首秀，不过在这场比赛中，沈梓捷的表现很糟糕，在出场的4:22时间里，五大数据吞零，0分0篮板0助攻0抢断0盖帽，反倒是有一次犯规和一次失误。整个菜鸟赛季，沈梓捷场均12.3分钟，得到3.8分3.3篮板0.4助攻0.3抢断0.8盖帽，在这个赛季中，沈梓捷的篮板天赋和盖帽能力渐渐表露出来了，这也和他个人的运动能力离不开关系。

二、稳步前进，给时间有回报

经过一个赛季的锻炼，沈梓捷也慢慢地熟悉CBA的对抗，到了第二个赛季（2017-18赛季），他获得了更多一些的出场时间，但那时候，李慕豪是国手级别的球员，是深圳队的当家内线，沈梓捷也只能是打打下手，时间多了一点，但也仅仅是多了4.1分钟，场均16.4分钟，得到5.4分4.6篮板0.7助攻0.4抢断0.7盖帽，表现还是要比第一个赛季好很多的，给他时间，还是有回报的。

三、更上一层楼，媲美李慕豪

2018-19赛季已经是沈梓捷的第三个赛季，相比前两个赛季，沈梓捷表现又上了一层楼，场均出场时间涨到25.8分钟，职业生涯首次场均上双，场均可以攻下11.7分7.2篮板1.1助攻0.9抢断1.2盖帽，数据全面升级，渐渐地成为了和李慕豪并坐的内线，甚至是有点弯道超车的感觉，这一个赛季，李慕豪场均27.2分钟，得到10.6分6.5篮板1.5助攻0.5抢断0.9盖帽，还是要比沈梓捷逊色一些的。

四、持续进步，奠定内线核心角色

有了前三个赛季的基础，沈梓捷在第四个赛季打得更加从容，他也成为了比李慕豪更加值得信任的球员，2019-20赛季，场均出场时间涨到29.5分钟，可以攻下14.1分7.8篮板1.7助攻1.0抢断1.5盖帽，在攻防两端的表现都是非常抢眼的；反观李慕豪在这个赛季场均25.4分钟，得到11.5分6.2篮板0.8助攻0.6抢断1.2盖帽，他们之间的差距也被拉开了，赛季结束后，深圳队没有留下李慕豪，沈梓捷正式成为了深圳队的本土核心球员。

五、狂砍两双，化身顶级内线

2020-21赛季，沈梓捷的表现再一次升级，李慕豪离开后，他的出场时间更多了，场均34.8分钟，可以攻下17.9分11.7篮板2.2助攻2.0抢断2.8盖帽，进攻端有场均17.9分排在本土第七位，防守端场均11.7篮板排在了本土第二位，场均2.8个盖帽排在本土第一位，2.0个抢断本土第七位，攻防两端都是顶级的，五大数据，有四项都在联盟本土前七的，这个太可怕了；他也是本土球员中仅有的五位场均两双的球员之一，周琦21.8分12.2篮板，沈梓捷17.9分11.7篮板；王哲林18.7分11.5篮板；韩德君16.5分11.1篮板；俞长栋13.8分10.1篮板，毫无疑问，沈梓捷已经成长为了本土的顶级内线球员。

沈梓捷这名球员，从登陆CBA至今，第五个赛季，已经成长为一个顶级的内线球员，目前本赛季他的进攻效率高达133.0，排在全联盟第七位，这个是非常厉害的；防守效率102.8，排在本土第六位，真正的攻防兼备，深圳队也在他的带领下豪取一波八连胜，从联盟倒数的位置，一路杀到联盟第七，非常给力。不过，对于沈梓捷来说，他也存在一些缺点，这些缺点如果不能够改进，他很难取得进一步的上升。

第一就是中远投的能力。如果放在十年前，像他们这种内线球员，不会中远投，问题倒也不大，但是现在的时代变了，对内线的球员要求高了很多，没有中远投能力会限制个人的发展，沈梓捷没有射程，策应能力又偏弱，是一个蓝领打法，进攻区域只是在篮筐附近，得分主要靠吃饼和二次进攻，本赛季两分球出手259次，篮下出手就占据了216次，中远距离出手43次（命中12球），这是硬伤，也正是因为这样，沈梓捷他在高位接球的时候，对手往往会放空他，采取收缩内线的防守策略，因为在中远距离上他几乎是没有威胁的，如果换成易建联或者周琦的话，他们就能直接投了，所以沈梓捷有必要练一下自己的篮子。

第二就是三分球能力。这里为啥不把三分球和中远投放在一起说呢？因为三分球它和中远投是一个非常不同的概念，投篮的时候每差一些距离，准度都会大幅度随之下降，很多人中远投不错，但是一到了三分线之外就不一样了，所以两者不可混为一谈。沈梓捷目前的三分能力值可以说是零的，本赛季三分球出手2次，若非万不得已，比如进攻时间到了那种情况他是不投三分的。这个三分球还是有必要特意去练一下，不然个人的进攻威胁就上不去，像易建联和周琦为啥是国内篮坛的佼佼者，一手三分球投篮包也是他们的加分武器，目前王哲林和胡金秋等顶级的内线球员，如今也纷纷开始加练起了三分球的“投篮包”，这是大势所趋，不会投三分球的内线会慢慢被没落，沈梓捷需要提升自己的三分球技能，丰富进攻手段才能更加完美地适应小球时代。

第三是身体对抗能力。沈梓捷拥有出色的身高臂展，优秀的运动能力，攻防两端都能让他在面对内线较弱的球队时打得如鱼得水，但面对内线站满高大的肌肉棒子的队伍时，下盘不稳、力量不足的缺点就暴露出来了，其实这也是许多年轻内线球员普遍存在的问题，这个问题能否解决决定了一位内线球员最后的高度，尤其像沈梓捷这种目前看起来比较传统的内线球员。

结语：总而言之，沈梓捷是一名出色的内线，目前已经步入联盟顶级内线球员的行列，深圳队放弃李慕豪扶正他是一个不错的选择，现在沈梓捷才23多岁，还很年轻，在职业赛场上还有很长的路要走，能够达到什么样的高度，看他的努力了，在上一次聊姜宇星的时候，我曾说过：在梦想与现实之间的距离，隔着一条充满激流的大河，而坚持就是那一条通往对面的桥梁。这里也希望沈梓捷能够坚持不断努力训练，塑造一个更好的自己。