该剧讲述了三个失婚男在旅途中相识并邂逅导游江小美，于是三个人经常去小美开的餐吧吃饭聊天，渐渐的成为了好朋友，三个人也把餐吧当作聚会的据点。
白志勇（靳东饰）被迫与妻子景雅（左小青饰）离婚，而离婚的原因一直是白志勇在寻找的答案。景雅与白志勇离婚后，经常去白志勇家看望白志勇，担心他因为想不开而总是闷闷不乐，白志勇失业经常给白志勇带吃的，帮白志勇找工作，甚至离婚后还找白志勇为自己生孩子。
白志勇在知道这件事情后，深感愧疚，于是重新追求景雅，照顾景雅，要负一个男人、一个丈夫应有的责任。
蓝天愚（李乃文饰）是一位大学老师，妻子上官慧（赵子琪饰）是空乘主管，二人本是幸福一家，结果蓝天愚抓到妻子私会一名体育老师，最终导致了婚姻的破裂，二人却为了孩子和老人选择了分居不分家，依然生活在一起。
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蓝天愚和上官慧离婚后，二人之间就如好朋友似的无话不谈，无论是蓝天愚和白志勇他们之间的事情还是其他他和妻子之间的关系，二人能够心平气和地探讨，俨然成为了一对知己。也许这就是距离产生美吧，二人不再顾忌彼此的身份，敞开心扉聊天，逐渐地缓和了二人之间的关系。
黄九恒（李宗翰饰）是一位知名厨师，拥有一个爱自己的妻子和女儿，然而一次意外查出女儿黄小蕾不是自己亲生的，与妻子林响（傅晶饰）产生了巨大的隔阂。黄九恒内心一直忍受着巨大的煎熬，然而对妻子深入骨髓的爱和对女儿的怜爱让他接受了现实，并努力去做好一个好丈夫和一个好爸爸，然而现实是残酷的，妻子林响出车祸去世，女儿黄小蕾被自己的亲生父亲常哲带走了。
黄九恒在失去了妻子和女儿后，整天沉浸在悲痛中，甚至得了妄想症，在白志勇、蓝天愚几个好朋友帮助下，走出了心里的阴影。黄九恒一次偶然邂逅了瑜伽教练伍倩，二人迅速发展为了红颜知己。
江小美（蒋欣饰）是一个悲情可怜的女人，年少时的社会混混，结婚后又受到丈夫的胁迫并被迫不断给丈夫钱，然而小美又是一个独立自强的女性，不但自己经营一间餐吧还经常出去兼职导游，是一个有情有义的女性代表。
江小美在与黄蓝白相处的过程中，逐渐和白志勇产生了感情，却因为一直无法与丈夫离婚而使得对白志勇的感情无法表露。江小美终于和丈夫离婚后，白志勇为了弥补景雅却选择拒绝了江小美。
区晓鸥（陈冰饰）是一个乐观开朗看似永远没有忧愁的女孩儿，她常常把自己乐观的一面展示给朋友，实际却是一个身患癌症的女孩儿。区晓鸥是一个非常坚强乐观的人，因为癌症她不敢拥有自己的感情，只能把自己活成一个乐天派，即使再痛苦也要把自己最光鲜亮丽的一面展示出来。
剧中大结局，白志勇和景雅和好，蓝天愚和上官慧和好，黄九恒找到了自己的红颜知己，可惜的是江小美和白志勇之间的感情还没开始就结束了，区晓鸥也终会因为癌症离开这群朋友。
“如果岁月可回头”结果白蓝黄都回头了，唯独剩下江小美一人和她的餐吧。
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