175普通人有希望扣篮吗(我18岁,身高175,能扣篮吗)_扣篮_身高_弹跳

本文目录

  • 我18岁,身高175,能扣篮吗
  • 175的个子能扣篮吗能不能做到如能要怎么练
  • 175能灌篮么
  • 如果一个人身高175cm,那他能不能扣篮

我18岁,身高175,能扣篮吗

  根据你的情况应该不能扣篮了。你身高175,立定摸高220左右,扣篮需要的高度最低需要摸高达340(篮筐305+球25+一点空间10),你已经18岁,身高基本确定下来了,这就意味着你的绝对弹跳要达120,中国人除极个别身体素质超众的人,其他人是不可能做到的。如果非要超极限训练,最后受害的必然是自己的身体。
  扣篮不是篮球的全部,不能扣篮照样可以成为一个篮球高手。我也祝你成为一个篮球高手,能尽情享受篮球运动的乐趣!

175的个子能扣篮吗能不能做到如能要怎么练

理论上可以,这个和天赋有关,天生跟腱特别厉害的人能做到,我现在1.91M只能抓到筐,扣不进去。如果想练弹跳推荐你不停蹲下起来,50次一组,估计练过后膝盖会酸,虽然改变不了天赋的局限,不过可以提升一些弹跳力,冲抢篮板能力会有一定的提升。

175能灌篮么

能啊,吴悠174也能扣篮!中国170+扣篮的多了去了!!民间有很多高手
关键是看你有没有决心和毅力。
练习弹跳是一件很累的事情,如果光只是想,没有赋予实践,那肯定不行啊!!
加油练吧!!

如果一个人身高175cm,那他能不能扣篮

黄种人的肌肉比黑人的当然没办法比拉,把韦伯拿来说事的.....
主要看你的小腿的肌腱和臂展,练是可以练.但是也看本身的身体素质的.做负重下蹲来练小腿的肌肉是比较好的方法.
练的时候一定要练到自己再也起不来为止,而不是感觉很疲惫就可以停止.这样的效果没有以上的好.头一个星期会很辛苦,但是过了以后会轻松很多.注意负重的重量在自己可以承受的范围内,不要拉伤了肌肉.
1.75完全有能力扣篮!但是说句实话,想做些大风车,360的还是...放弃比较好.单手快攻,或者是兔子跳以后干拔还是很有机会的.
努力吧!朋友.

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