人以气血为本，我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”！反之，气血不足则是不够健康的表现。
《黄帝内经》中曾记载：“血气不和，百病乃变化而生”。气血是维持人体生命存在的物质基础，气血不足轻则免疫力低下，重则可能危及生命。
气血不足有哪些危害？
从中医角度讲，气是人体的动力，血是动力的源泉。气和血一阳一阴，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴。
血无气的推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就会变成身体里的邪火。那么，人体气血不足会有哪些危害呢？
1、危害心脏
如出现心慌、气短或是胸闷等症状，说明其心脏已经供血不足。
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2、危害肝脏
其实，像脂肪肝和高血脂都可以说是肝脏长期缺血造成的，所以要想肝脏不出问题，就得保证供血充足。
3、危害肾脏
肾脏是人体的排毒器官，如果出现肌酐升高的情况，说明肾脏的功能变差，这也可能是因为肾脏供血不足，导致肾脏无法排出人体代谢废物所造成的。
4、危害肠胃
肠胃的正常运转需要充足的血液供应，如果气血不足会导致肠胃缺血，从而降低肠胃功能，引发肠胃功能紊乱。
5、影响大脑
气血不足，还会导致头晕或记忆力下降。
6、乳腺疾病
气血不足的女性很容易出现乳腺疾病，最常见的就是乳腺增生。
7、月经紊乱
气血不足时，还会影响女性的月经，推迟、经量少、稀发、闭经都是常见症状。
如何判断自己气血不足？5个部位早有提示
看眼睛：眼白的颜色会变得混浊、发黄，有血丝。
看头发：头发乌黑、浓密、柔顺表示气血充足；而头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足。
看牙龈：成年人发现牙齿的缝隙变大了，多半是因为牙龈萎缩。而牙龈萎缩代表气血不足，说明身体已经开始走下坡路、衰老正在加快。
看指腹：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。
看睡眠：出现失眠、惊悸、多梦，一般都是血虚的表现。
气血不足怎么补？
气血不足，当然得补起来了！怎么补？最简单易行的方法就是饮食补气血~
中医的五色养生理论认为“红色入心”，红色食物中含有的元素，对美容养颜、改善贫血都有独特的功效，故而红色食物最能补气血。
这款五红汤，不仅不会增加多余脂肪的摄入，其补气血效果还不输给燕窝、阿胶类的补品哦~
正宗五红原料进行科学配比
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成，主要功效就是养血、补血。
补血之王——四粒红花生红衣
花生是世界公认的健康食品之一，而花生衣能够抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板含量，并且拥有止血、散瘀和消肿的功效。
花生衣还被称为“补血之王”，不仅能补充气血，还能将虚亏的内脏养的强壮健康。这款产品中的花生衣粉，采用的是纯红花生衣，专补气血，养脾生血！
补药中的红宝石——枸杞
枸杞又称血枸子、血杞子，是补药中的红宝石。富含枸杞蛋白、维生素C、铁等多种营养成分，不但能补血养气，还能起到美白养颜的功效。
驱寒除湿——红枣、红糖
俗话说“一天三颗枣，一辈子不显老”，新疆的红枣加上手工熬制的云南红糖，让这款五红汤拥有驱寒除湿、暖宫健胃的功效~
补血养气——红豆
红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心、形似肾，强调了红豆的养心功效。红豆不但能够补血养气，还能使得面色更为红润。
采用超微破壁技术让身体更好的吸收
我们的五红汤所用的花生可不是普通的花生衣，更不是用花生米代替的外衣，而是采用了一个月内新鲜生剥的四粒红花生衣作为原料。
24小时内从花生蜕皮到破壁包装，全部的生产过程都是自然食材，没有任何的添加剂、防腐剂，就是为了拥有天然的健康营养。
先进的超微破壁技术，利用空气对流破壁机在低温下，将花生红皮破壁为粒度小于10um的微粉。然后再结合天然提取浓缩破壁技术，真空干燥后得到的破壁粉。
破壁后的四粒红花生红衣，通过自然性、物理性、温度性、破壁性的原因，导致花生衣粉没有那么深的红颜色，吸收率更是传统花生衣粉的9倍。
四粒红花生红衣更有质量保证。
营养价值高适用人群广泛
作为孕产妇、贫血人群，更应该喝我们的超微破壁五红汤，因为它能够改善贫血，补充气血。尤其是产妇，在产后奶水少、气血虚、精神差、皮肤黄、脱发等症状，更应该喝我们的超微破壁五红汤。
老祖宗流传下来的古法好汤，营养价值高，口感极佳！每天早中晚各一袋，免蒸煮，直接用温开水冲服即可，非常方便。
还可以根据个人喜好口味，搭配一些其他的营养食物食用，像糖、蜂蜜、牛奶豆浆、粥、汤等食物。
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