心情不好的日志(心情不好的时候你会怎么样调节)_心情_不好_日记

本文目录

  • 心情不好的时候你会怎么样调节
  • 突然心情不好,情绪低落,是怎么回事
  • 心情不好,也不想跟周围人说怎么办
  • 当你们心情不好的时候,你们会说给谁
  • 在你心情不好,或者身体不舒服的时候,你最喜欢做些什么

心情不好的时候你会怎么样调节

答友人: 心情不好怎么办?

精神颓废心情差,

排遣忧伤几多法?

金鼓玉馔酒浇愁,

长诗一阕咏梅花。

一曲高歌舞潇洒,

嚎啕长啸犹哭砂。

邀约知己道情长,

踏遍青山走天涯。

红尘如梦多变化,

但愿常乐伴芳华。

不以己悲登高处,

沧桑流年任叱咤。

突然心情不好,情绪低落,是怎么回事

回答这个问题,我认为,情绪低落主要原因是,身心疲惫,气候变化,突发意外,偶感风寒,等诸多原因影响,总而言之思想负担,压力过重,身体无法复原健康壮态!要坚强,乐观,笑对潮起潮落,云卷云舒,处变不惊,笑口常开。OK,个人观点,仅供参考。不喜勿喷。谢谢了。

心情不好,也不想跟周围人说怎么办

那最好选择暂时的独处,想象自己过去开心的事,找点现在自己感兴趣的事做做,这样很快就会平复自己的心情,不要腻在最着急,担忧,牵挂的事上,那样只能越发心情郁闷,烦躁,难解烦闷的心情。

当你们心情不好的时候,你们会说给谁

无论自己心情好或不好,我都会“说”给日记听。

这几年随着孩子慢慢长大,属于自己的时间也多了起来。为了打发时间,也为了让自己每天的生活都留下些印记,所以就养成了写日记的习惯。

在日记中,自己和自己“对话”,迷茫的时候,自己开导自己;忧虑的时候,自己安慰自己;开心的时候,自己祝贺自己……心中的话尽情向日记吐露。不用担心自己的心事被一传十、十传百,也不用担心好事不出门、坏事传千里!

在日记中,自己为自己树立正确的人生方向,也逐渐在寻找着自己努力的方向。在日记中回忆,在日记中反思,也在日记中成长。

厚厚的日记本,记录着我每天的喜怒哀乐,也成为我和孩子沟通的桥梁。孩子在繁忙的学习之余,翻看着我写的日记,探寻着我完全不设防的秘密,也更加理解我、尊重我。

厚厚的日记本,承载着满满的回忆……

在你心情不好,或者身体不舒服的时候,你最喜欢做些什么

我最喜欢睡觉,买东西,大吃一顿!

首先我什么也不想,蒙头大睡,睡饱睡的天昏地暗,睡的白天不懂夜的黑,睡的忘记曾经不愉快的事。

花钱消灾,买自己渴望已久的化妆品,终于狠下心买了,解气了,释然了!

吃自己想吃的又舍不得吃的零食,大袋买回家,大口大口的吃着,管什么修养形象的,解馋最好!自己开怀畅饮,大口吃肉……

无比的畅意,然后打着饱嗝安慰一下自己,过好自己最重要!

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